বৃহস্পতিবার, ০৭ জুলাই ২০২২

মানসিক রোগ ওসিডি-তে আক্রান্ত কিনা জানতে হলে যা করবেন

মঙ্গলবার, অক্টোবর ২৬, ২০২১
মানসিক রোগ ওসিডি-তে আক্রান্ত কিনা জানতে হলে যা করবেন

ডাঃ মোঃ জোবায়ের মিয়া  :

আপনি ওসিডি রোগে ভুগছেন কিনা নিচের প্রশ্নগুলি থেকে বোঝার চেস্টা করুন। 
সমস্যাগুলি যদি আপনার ব্যক্তিগত, সামাজিক এবং পেশাগত জীবনের অনেকাংশে সমস্যার সৃস্টি করে তবে অবশ্যই সাইকিয়াট্রিস্ট অথবা সাইকোলজিস্টের পরামর্শ নিন।
...........................................................
# সারাক্ষণ সন্দেহ হয় আমি বুঝি নাপাক, নোংরা, বা অশুচি হয়ে গেছি
# কোন কিছু পরিস্কার করার সময় অনেকবার বা অনেক সময় লাগিয়ে ধুই, যদিও বুঝি এতবার ধোয়ার দরকার নাই, কিন্তু না ধুয়ে পারি না 
# পরিস্কার পরিচ্ছন্নতার জন্য আমাকে প্রচুর পরিমাণ সাবান বা ডিটারজেন্ট পাউডার ব্যবহার করতে হয়
# যেখানে নোংরা থাকতে পারে ঐসব স্থান সম্পর্কে আমি অতিরিক্ত সচেতন থাকি এবং প্রায়শই এড়িয়ে চলি 
# আমার গায়ে কারো স্পর্শ লাগলে আমি গোসল বা পরিস্কার না হওয়া পয'ন্ত অশান্তি তে ভুগতে থাকি
# গোসল করতে আমার প্রচুর সময় এমনকি কয়েক ঘন্টাও লেগে যায়
# কোন কাজ করার মাঝে যদি আমার মনে চিন্তা আসে যে আমি নাপাক হয়ে গেছি,  তাহলে আমি তখনি গোসল বা পরিচ্ছন্ন হতে যাই
# বিভিন্ন জিনিস আমি বারবার পরীক্ষা করে দেখি
# বিভিন্ন জিনিস আমি একটি নিদি'ষ্ট সংখ্যক বার করি
# আমার মনের মতো না হওয়া পয'ন্ত আমি একই কাজ বারবার করতে থাকি
# নামাজ/উপাসনা করতে গেলে সন্দেহ লাগে হয়তো সুরা / শ্লোক ঠিকমত পড়া হয়নি, তখন আবার পড়ি, এভাবে অনেক সময় লেগে যায়
# হিসাব করতে আমার খুব অসুবিধা হয়, শুধু মনে হয় বুঝি গোনায় ভুল হয়ে গেলো
# আমার মাথায় ধম' নিয়ে নানান ধরনের অদ্ভুত এবং বাজে চিন্তা আসে যা আমি চাইলেও থামাতে পারিনা 
# পবিত্র স্থানকে অপবিত্র করছি এমন কল্পনা বা ছবি মনে আসে, আমি চাইলেও তা মন থেকে সরাতে পারিনা 
# নাস্তিকতাবাদী চিন্তা আমার মনের মধ্যে এত বার বার আসতে থাকে যে মনে হয় আমার ঈমান ( সৃস্টিকতা'র প্রতি বিশ্বাস) 
নেই বা নষ্ট হয়ে গেছে। 
# প্রাত্যহিক কাজ করতে আমার প্রচুর সময় লাগে বা প্রায় কোন কাজই সময় মত করতে পারিনা 
# কোন কাজ করার সময় যদি আমার নিধা'রিত ধারাবাহিকতায় কোন ছেদ পড়ে বা বিঘ্ন ঘটে তবে সে কাজটি আমাকে আবার প্রথম থেকে শুরু করতে হয় 
# আমি বুঝি আমি এমন কিছু আচরণ করি যা অতিরিক্ত এবং অপ্রয়োজনীয়, কিন্ত তারপরও না করে পারিনা 
# কিছু কিছু ব্যাপার নিয়ে আমি অতিরিক্ত খুঁতখুঁতে বলে অন্যরা প্রায়ই আমার উপর বিরক্ত হয় 
...….....................................................
লেখক : ডাঃ মোঃ জোবায়ের মিয়া 
সহকারী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান
সাইকিয়াট্রি বিভাগ 
শহীদ তাজউদ্দীন আহমদ মেডিকেল কলেজ, গাজীপুর।


Somoy Journal is new coming online based newspaper in Bangladesh. It's growing as a most reading and popular Bangladeshi and Bengali website in the world.

যোগাযোগ:
এহসান টাওয়ার, লেন-১৬/১৭, পূর্বাচল রোড, উত্তর বাড্ডা, ঢাকা-১২১২, বাংলাদেশ
কর্পোরেট অফিস: ২২৯/ক, প্রগতি সরণি, কুড়িল, ঢাকা-১২২৯
ইমেইল: somoyjournal@gmail.com
নিউজরুম ই-মেইল : sjnewsdesk@gmail.com

কপিরাইট স্বত্ব ২০১৯-২০২২ সময় জার্নাল