রবিবার, ০৩ অগাস্ট ২০২৫
খালি পেটে ঘুমালে যেসব সমস্যা হয়

খালি পেটে ঘুমালে যেসব সমস্যা হয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রাতের খাবার বেশি খাওয়া ঠিক নয়, একথা কম-বেশি সবারই জানা। ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে অনেকে রাতে একেবারেই না খেয়ে থাকেন। কেউ আবার অলসতা করে কিংবা ক্লান্তির কারণে খালি পেটে ঘুমাতে যান। যে কারণেই রাত

৫ অভ্যাস পরিবর্তনে গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচুন

৫ অভ্যাস পরিবর্তনে গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচুন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেননি, এমন কাউকে পাওয়া যাবে কি? আমাদের পাকস্থলীর গায়ে সুক্ষ্ম একটি ঝিল্লি থাকে। খাবারের অ্যাসিড ও ক্ষতিকর জীবাণু থেকে পাকস্থলীকে বাঁচায় এই ঝিল্লি। যদি কোনো কারণে

আগুন থেকে বাঁচতে কী করবেন, কী করবেন না

আগুন থেকে বাঁচতে কী করবেন, কী করবেন না

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রতিদিনের জীবনযাপনে প্রয়োজনীয় উপাদানগুলোর অন্যতম আগুন। সেই আগুনই কখনো কখনো বিভীষিকা হয়ে দেখা দেয়। ধ্বংসযজ্ঞ চালায় মানবসমাজে, ছিনিয়ে নেয় অসংখ্য প্রাণ। প্রতিবছরই দেশের বিভিন্ন স্থানে, বাড়ি

করোনা: শরীরে অক্সিজেন কমে গেলে করণীয়

করোনা: শরীরে অক্সিজেন কমে গেলে করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মহামারি করোনাভাইরাস মানুষের শরীরে যেসব ক্ষতি করে তার মধ্যে অন্যতম হলো রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যাওয়া। একজন সুস্থ ব্যক্তির রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা থাকা উচিত ৯০ থেকে ১০০ শতাংশ। এই মাত্র

সর্দি-কাশি নিরাময়ে উপকারী যেসব ভেষজ চা

সর্দি-কাশি নিরাময়ে উপকারী যেসব ভেষজ চা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতিতে এখন বর্ষাকাল চলছে। এই সময় অনেকেই সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হচ্ছেন। ভাইরাসজনিত সর্দি-কাশি সারাতে ওষুধের পাশাপাশি চা-ও বেশ উপকারী। গবেষণায় দেখা গেছে, যারা প্রতিদিন চা পান করেন তারা দ

চুলের যত্নে আমের ব্যবহার

চুলের যত্নে আমের ব্যবহার

 লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখন চলছে আমের মৌসুম। মিলছে নানা জাতের সুস্বাদু সব আম। সুস্বাদু রসাল এই ফলটির পুষ্টিগুণের কথা প্রায় সবারই জানা। তবে এটি খাওয়ার পাশাপাশি যোগ হতে পারে আপনার নিয়মিত বিউটি রুটিনেও। বিশে

বর্ষায় যেভাবে নিবেন ত্বক ও চুলের যত্ন

বর্ষায় যেভাবে নিবেন ত্বক ও চুলের যত্ন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শুরু হয়েছে বৃষ্টির দিন। এই সময় রোদের তেজ, দূষণের মাত্রা কম থাকায় অনেকেই রূপচর্চা থেকে বিরত থাকেন। কিন্তু রূপ বিশেষজ্ঞদের মতে, অন্যান্য ঋতুর মতোই বর্ষাকালে একটু বেশিই সৌন্দর্যচর্চা করা দ

আম খেলে কি ওজন বাড়ে?

আম খেলে কি ওজন বাড়ে?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক : এখন আমের মৌসুম চলছে। নানা স্বাদের বাহারি সব আম পাওয়া যাচ্ছে বাজারে। স্বাদের জন্য শিশু থেকে বয়স্ক সবারই এটা পছন্দের ফল। তবে অতিরিক্ত মিষ্টি হওয়ার কারণে কেউ কেউ আবার আম খাওয়া থেকে বিরত থা

যে কারণে প্রেমের বিয়ে স্থায়ী হয় না

যে কারণে প্রেমের বিয়ে স্থায়ী হয় না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বলা হয়ে থাকে, প্রেম স্বর্গীয়। মর্ত্যে আসতে-আসতে সে প্রেম স্বর্গের অনেক বৈশিষ্টই হারিয়ে ফেলে। বৈষয়িক ও স্বার্থ এসে হাওয়া দেয় প্রেমের পালে। স্বর্গীয় প্রেমের মোড়কে বেশিরভাগ মানুষ আসলে বৈষয়ি

করোনা: টিকা নেওয়ার আগে ও পরে করণীয়

করোনা: টিকা নেওয়ার আগে ও পরে করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনার প্রথম ভ্যাকসিন যারা নিয়েছেন, তাদের দ্বিতীয় টিকা নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এতে নিজে যেমন সুরক্ষিত হবেন তেমনি আপনার পরিবার, সমাজ তথা দেশেরও মঙ্গল হবে। যদি প্রথম ডোজে কারো পার্


Somoy Journal is new coming online based newspaper in Bangladesh. It's growing as a most reading and popular Bangladeshi and Bengali website in the world.

উপদেষ্টা সম্পাদক: প্রফেসর সৈয়দ আহসানুল আলম পারভেজ

যোগাযোগ:
এহসান টাওয়ার, লেন-১৬/১৭, পূর্বাচল রোড, উত্তর বাড্ডা, ঢাকা-১২১২, বাংলাদেশ
কর্পোরেট অফিস: ২২৯/ক, প্রগতি সরণি, কুড়িল, ঢাকা-১২২৯
ইমেইল: somoyjournal@gmail.com
নিউজরুম ই-মেইল : sjnewsdesk@gmail.com

কপিরাইট স্বত্ব ২০১৯-২০২৫ সময় জার্নাল