রবিবার, ০৩ অগাস্ট ২০২৫
সর্বশেষ সংবাদ
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে লিচু। পাশাপাশি, শরীরের বাড়তি ওজন কমাতেও সহায়তা করে এই ফল।যখন ওজন কমানোর কথা আসে তখন অনেক রকম খাবারের কথা মনে পরে। কিন্তু, লিচুর মতো আর কিছুই নে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের মধ্যেই রমজান চলছে। সারাদিন রোজা থাকার পর সন্ধ্যায় ইফতারের পর অনেকে ফ্রিজ থেকে সরাসরি ঠান্ডা পানি বা ঠান্ডাজাতীয় খাবার খাওয়া শুরু করেন। গরমে এভাবে পানি পান করা মোটেও ঠিক নয়। বিশ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের প্রখর গরমে চলছে মাহে রমজান। গরম যতোই হোক ধর্মপ্রাণ মুসলিমরা রোজা তো রাখবেই। এদিকে আবার করোনা পরিস্থিতির জন্য নিস্তব্ধ চারপাশ। সবমিলিয়ে বর্তমান পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্যের প্রতি নজ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনা আক্রান্তদের মধ্যে যেসব উপসর্গ দেখা যায় তার মধ্যে জ্বর, কাশি এবং দুর্বলতা অন্যতম। করোনা নেভেটিভ হওয়ার পর বাকি উপসর্গ ধীরে ধীরে চলে গেলেও অনেকদিন ধরে দুর্বলতা থাকে। অনেক করোনা রোগীই
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিরতার স্বাদ তেতো হলেও এই ফলটির রয়েছে নানান গুণ। চিরতার পাতলা ডালপালা ধুয়ে পরিষ্কার করে গ্লাস বা বাটিতে পানিতে সারা রাত ভিজিয়ে রেখে সকালে ওই পানি খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। হৃৎপিণ্ড ও য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পবিত্র রমজান এসে গেছে। সারাবিশ্বের ইসলাম ধর্মাবলম্বীরা পালন করছে রোজা। এবারে রোজা করছেন অনেক গরমে। তাই শরীরকে ভালো রাখতে কিছু জিনিস মেনে চলতে হবে। সেহরিতে কিছু সাধারণ জিনিস অনুসরণ ক
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পাকা খেজুরে প্রায় ৮০% চিনিজাতীয় উপাদান রয়েছে। বাদ-বাকি অংশে খনিজসমৃদ্ধ বোরন, কোবাল্ট, ফ্লুরিন, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম এবং জিঙ্কের ন্যায় গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উপাদান রয়েছে
সময় জার্নাল ডেস্ক : রমজান উপবাসের ধরন অন্য সব উপবাস যা মাঝে মাঝে পালন করা হয় তারই অনুরুপ। সাধারণত বছরের অন্য সময়ে ওজন কমানো ও মেটাবলিজম বা বিপাক বাড়ানোর জন্য রাখা হয়।মাঝে মাঝে উপবাস একটি খাওয়ার প্যাটার্ন
সময় জার্নাল ডেস্ক : বিজ্ঞান পরিষ্কার- আপনি যদি চকলেট পছন্দ করেন, তাহলে আপনি উন্নত মেজাজ থেকে শুরু করে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানো পর্যন্ত কিছু আকর্ষণীয় স্বাস্থ্য সুবিধা পেতে পারেন। কিন্তু এখানে লক্ষণীয় যে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনায় মুল আক্রান্ত হয় যে অর্গানটি তা হলো ফুসফুস। সুতরাং আপনার ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বাড়ানো খুবই জরুরি।তাছাড়া ফুসফুসের এই ব্যায়াম আপনার মানসিক চাপও কমায়।কিভাবে করবেনঃ১. নাক দিয়ে বুক ফুলিয়
Somoy Journal is new coming online based newspaper in Bangladesh. It's growing as a most reading and popular Bangladeshi and Bengali website in the world.
উপদেষ্টা সম্পাদক: প্রফেসর সৈয়দ আহসানুল আলম পারভেজ
কপিরাইট স্বত্ব ২০১৯-২০২৫ সময় জার্নাল