মঙ্গলবার, ০১ জুলাই ২০২৫
মানসিক চাপের কারণ যে অভ্যাসগুলো

মানসিক চাপের কারণ যে অভ্যাসগুলো

লাইফস্টাইল ডেস্ক:হতাশা, রাগ, একাকিত্ব, ভয় এ সব অনুভূতিগুলো আচ্ছন্ন করে ফেলে আমাদের মনকে। মনের এই নেতিবাচক অনুভূতি শারীরিকভাবেও প্রভাব ফেলে।যার ফলে সবসময় অস্থিরতা, গলা শুকিয়ে যাওয়া, শরীর ঘেমে ওঠা, যেকোনো

রোজা অবস্থায় দাঁত ও মুখের যত্ন

রোজা অবস্থায় দাঁত ও মুখের যত্ন

ডা. ফাতিমা খাঁন:দাঁত_ও_মুখের_যত্ন এবং চিকিৎসার ব্যাপারে আমরা প্রায়ই দ্বিধান্বিত হয়ে থাকি। ক্লিনিকে আসা রোগীরা অনেকেই এ বিষয়ে জানতে আগ্রহ প্রকাশ করেন। আমরা রোজা অবস্থায় দাঁতের যত্ন ও চিকিৎসার ব্যাপারে যতটা

যেসব অভ্যাসে হাড় দুর্বল হয়ে যায়

যেসব অভ্যাসে হাড় দুর্বল হয়ে যায়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃহাড় ভালো রাখতে আপনি কি সত্যিই মনোযোগী? তাহলে যেসব খাবার খেলে হাড় ভালো থাকে সেসব খাচ্ছেন কি? যেসব কাজ করলে হাড় ভালো থাকে সেসব কাজ করছেন কি? হাড়ের যেকোনো সমস্যাই যন্ত্রণাদায়ক। এটি একবার শুরু

নারিকেলের নাড়ু যেভাবে তৈরি করবেন

নারিকেলের নাড়ু যেভাবে তৈরি করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক:নাড়ু আমাদের বাঙালি খাবারের পরিচিত একটি অংশ। এটি ছাড়া বিভিন্ন উৎসব, আয়োজন অসম্পূর্ণ মনে হয়। আর এই নাড়ুর কথা বললে সবার প্রথমে মনে পড়ে নারিকেলের নাড়ুর নাম। কারণ নাড়ুর ভেতরে সবচেয়ে সুস্বাদু খে

রাতে দেরি করে খেলে যেসব ক্ষতি হবে

রাতে দেরি করে খেলে যেসব ক্ষতি হবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পশ্চিমা বিশ্বে মানে ইউরোপ-আমেরিকায় যারা থাকেন, তারা সাধারণত সন্ধ্যা না হতেই রাতের খাবার খেয়ে ফেলেন। আমাদের গ্রামগুলোতেও একটা সময় বিদ্যুৎ থাকতো না বলে খুব বেশি রাত জাগতো না তারা। এখনো সে

মেয়েরা আগে প্রপোজ করে না কেন?

মেয়েরা আগে প্রপোজ করে না কেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফেব্রুয়ারির ৭ থেকে ১৪ তারিখ পর্যন্ত হলো ভালোবাসার সপ্তাহ। রোজ ডে এর পরে আসে প্রপোজ ডে, অর্থাৎ ভালোবাসার প্রস্তাব দেওয়ার দিন। এতদিন ধরে যে কথাটি বলতে চাচ্ছেন কিন্তু বলতে পারছেন না, সেটি জা

মুখে মাস্ক নাকি নাকে কোস্ক, কোনটি নিরাপদ?

মুখে মাস্ক নাকি নাকে কোস্ক, কোনটি নিরাপদ?

লাইফস্টাইল ডেস্ক। এবার এল কোস্ক, এতে নাক থাকবে ঢাকা আর মুখ থাকবে খোলা। নিরাপদ মাস্ক কোনটি- এ বিতর্কের মধ্যেই দক্ষিণ কোরিয়ার 'কোস্ক' সবার নজরে। নিরাপদ কোনটি?করোনার শুরু থেকেই কোন মাস্ক বেশি ভালো ও নিরাপদ?

করোনামুক্ত হলেও যেসব সমস্যা থেকে যেতে পারে

করোনামুক্ত হলেও যেসব সমস্যা থেকে যেতে পারে

লাইফস্টাইল ডেস্ক:করোনামুক্ত হওয়ার পরই যে আপনি পুরোপুরি সুস্থ হয়ে গেছেন, এমনটা ধরে নেওয়া যাবে না। টেস্টে নেগেটিভ আসা মানে হলো আরেক লড়াইয়ের পর্ব শুরু হলো। করোনা থেকে সেরে ওঠার পর শরীরে অনেক ধরনের জটিলতা থেকে

ভুড়ি কমানোর সহজ পাঁচটি উপায়

ভুড়ি কমানোর সহজ পাঁচটি উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই অনেক কিছু পরিবর্তনের সংকল্প নিয়ে থাকেন। ভুঁড়ি কমানো এই তালিকায় প্রথমের দিকেই থাকবে। কিন্তু ভাবা যতটা সহজ, করা ততটাই কঠিন। জেনে নিন নতুন বছরে ভুঁড়ি কমানোর ঘরোয়া কিছু উপায়।১। পানি খ

বয়সের ছাপ দূর করবে করলার ফেসপ্যাক

বয়সের ছাপ দূর করবে করলার ফেসপ্যাক

লাইফস্টাইল ডেস্ক:করলার স্বাদ তেতো হলেও এর উপকারিতা কিন্তু ভীষণ মিষ্টি। করলা খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে কম-বেশি জানেন নিশ্চয়ই? কিন্তু তেতো এই সবজি যে আপনার ত্বকের যত্নেও উপকারী, তা কি জানতেন? করোলা খেলে আপনার


Somoy Journal is new coming online based newspaper in Bangladesh. It's growing as a most reading and popular Bangladeshi and Bengali website in the world.

উপদেষ্টা সম্পাদক: প্রফেসর সৈয়দ আহসানুল আলম পারভেজ

যোগাযোগ:
এহসান টাওয়ার, লেন-১৬/১৭, পূর্বাচল রোড, উত্তর বাড্ডা, ঢাকা-১২১২, বাংলাদেশ
কর্পোরেট অফিস: ২২৯/ক, প্রগতি সরণি, কুড়িল, ঢাকা-১২২৯
ইমেইল: somoyjournal@gmail.com
নিউজরুম ই-মেইল : sjnewsdesk@gmail.com

কপিরাইট স্বত্ব ২০১৯-২০২৫ সময় জার্নাল