মঙ্গলবার, ০১ জুলাই ২০২৫
মানসিক চাপ কমানোর প্রাকৃতিক পাঁচ উপায়

মানসিক চাপ কমানোর প্রাকৃতিক পাঁচ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক:ঘরে-বাইরে, সরকারি-বেসরকারি যে যেমন সংস্থাতেই কাজ করুন না কেন, মানসিক টানাপোড়েনের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় কম-বেশি সকলকেই। ফলে এর প্রভাব পড়ে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর। খিটখিটে মেজাজ আর এর

ঋতু পরিবর্তনে হঠাৎ ঠান্ডা লাগার ভয়? জেনে নিন করণীয়

ঋতু পরিবর্তনে হঠাৎ ঠান্ডা লাগার ভয়? জেনে নিন করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক:শীতের শুরুতেই আপনাকে খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন আনতে হবে। কারণ আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে এসময় হঠাৎ অসুস্থ হয়ে যাওয়া খুব স্বাভাবিক। গলা ব্যথা, কাশি, ঠান্ডা লাগা, নাক দিয়ে পানি

ব্রেইন ভালো রাখতে যে ৫ খাবার খাবেন

ব্রেইন ভালো রাখতে যে ৫ খাবার খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্কঃশরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিনের মধ্যে একটি হলো ভিটামিন বি-১২। এই ভিটামিন কেবল রক্তে লোহিত কণিকাই বাড়ায় না, এটি শরীরের গঠন ও উন্নতিতেও কাজ করে। সেইসঙ্গে উন্নতি করে মস্তিষ্ক ও স্নায়ু

আজ প্রাক্তনকে ক্ষমা করার দিন

আজ প্রাক্তনকে ক্ষমা করার দিন

সময় জার্নাল ডেস্ক:মানবমন অনিশ্চিত, আর তাই দুঃখজনক হলেও জীবনে বিচ্ছেদ আসে। কিছু বিচ্ছেদ জীবনে ইতিবাচকতা নিয়ে আসে, আর কিছু বিচ্ছেদে ভাঙে প্রেমিকমন। একটি সম্পর্ক যতটা সুন্দর মুহূর্ত নিয়ে শুরু হয় কিন্তু শেষটা

যে লক্ষণ দেখে বুঝবেন প্রাক্তন আর ফিরবে না

যে লক্ষণ দেখে বুঝবেন প্রাক্তন আর ফিরবে না

সময় জার্নাল ডেস্ক:মানবমন অনিশ্চিত, আর তাই দুঃখজনক হলেও জীবনে বিচ্ছেদ আসে। কিছু বিচ্ছেদ জীবনে ইতিবাচকতা নিয়ে আসে, আর কিছু বিচ্ছেদে ভাঙে প্রেমিকমন। দিশেহারা হয়ে পড়ে অনেকে। নানা প্রশ্ন দানা বাঁধতে থাকে মনে। ক

চুলে রং ধরে রাখতে কিছু নিয়ম

চুলে রং ধরে রাখতে কিছু নিয়ম

সময় জার্নাল ডেস্ক: আবহমান কাল ধরে চুলে রং করার ফ্যাশন ট্রেন্ড আজও অমলিন। তবে চুলে রং করার পর যত্ন না নিলে তা দ্রুত উঠে যায়। পাশাপাশি চুলেরও সমস্যা হতে পারে। জেনে নিন চুল রং করার পর যেসব নিয়ম মেনে চলবে

পেটের মেদ কমাতে সাহায্য করে যেসব চা

পেটের মেদ কমাতে সাহায্য করে যেসব চা

লাইফস্টাইল ডেস্কঃরাতারাতি ভুঁড়ি কমানোর কোনো প্রক্রিয়া নেই। এই প্রক্রিয়া সময়সাপেক্ষ। স্বাস্থ্যকর উপায়ে পেটের মেদ কমানোর আছে কিছু উপায়। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে, প্রতিদিন এক কাপ চা পান করা স্বাস্থ্যকর।

প্রথম প্রেম দিবস আজ

প্রথম প্রেম দিবস আজ

সময় জার্নাল ডেস্কঃপ্রথম প্রেমে পড়ার মুহূর্তটা সবার জন্যই বিশেষ। মনের অজান্তে আসা প্রথম প্রেমের সঙ্গে কোনো কিছুরই তুলনা করা যায় না। নচিকেতা তো প্রথম প্রেমের অনুভূতি জানাতে গিয়ে হাজার কবিতাকে বেকার বলে বসেছে

স্ত্রীর প্রশংসা করার দিন আজ

স্ত্রীর প্রশংসা করার দিন আজ

লাইফস্টাইল ডেস্কঃসংসার সুখী হয় রমণীর গুণে। একজন নারী তার স্বামী, সংসার ও সন্তানদের জন্য আজীবন নানা ত্যাগ ও তিতীক্ষা সহ্য করেন। সংসারে নারীর ভূমিকা একজন পুরুষের চেয়ে দ্বিগুণ হলেও হয়তো সব সময় তারা প্রশংসিত হ

যে ৫ খাবার ত্বকের জন্য ক্ষতিকর

যে ৫ খাবার ত্বকের জন্য ক্ষতিকর

লাইফস্টাইল ডেস্ক:ত্বক ভালো রাখার জন্য খাবার খেতে হবে বুঝেশুনে। যেসব খাবার ত্বকের ক্ষতি করে সেগুলোর দিকে হাত বাড়ানো যাবে না। কেবল বাইরে থেকে যত্ন নিলেই ত্বক ভালো থাকে না, যদি খাবারের তালিকায় ভুলভাল খাবার ঠু


Somoy Journal is new coming online based newspaper in Bangladesh. It's growing as a most reading and popular Bangladeshi and Bengali website in the world.

উপদেষ্টা সম্পাদক: প্রফেসর সৈয়দ আহসানুল আলম পারভেজ

যোগাযোগ:
এহসান টাওয়ার, লেন-১৬/১৭, পূর্বাচল রোড, উত্তর বাড্ডা, ঢাকা-১২১২, বাংলাদেশ
কর্পোরেট অফিস: ২২৯/ক, প্রগতি সরণি, কুড়িল, ঢাকা-১২২৯
ইমেইল: somoyjournal@gmail.com
নিউজরুম ই-মেইল : sjnewsdesk@gmail.com

কপিরাইট স্বত্ব ২০১৯-২০২৫ সময় জার্নাল