মঙ্গলবার, ০১ জুলাই ২০২৫
সালাদ খেলে কি ওজন কমে?

সালাদ খেলে কি ওজন কমে?

লাইফস্টাইল ডেস্ক:বাড়তি ওজন কমিয়ে ফেলতে হলে দুপুরে বা রাতে সালাদ রাখার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। ওজন কমিয়ে রোগা হওয়ার সময় পুষ্টিবিদরাও ডায়েটে সালাদ রাখার পরামর্শ দেন। তাদের মতে, সকালের নাশতা কিংবা দুপুরের খ

ব্রণ সমস্যা: মেনে চলুন কিছু টিপস

ব্রণ সমস্যা: মেনে চলুন কিছু টিপস

লাইফস্টাইল ডেস্ক:ত্বকের সমস্যাগুলোর মধ্যে ব্রণ সবচেয়ে কমন যার ভুক্তভোগী নারী-পুরুষ সবাই। সারা বিশ্বে প্রায় ৮০০ মিলিয়ন মানুষ এই সমস্যায় ভুগছেন। বয়:সন্ধিকাল,  হরমোনের সমস্যা, অতিরক্ত দুঃশ্চিন্তা, রাত জা

ইফতারে ইরানিরা কী খায়?

ইফতারে ইরানিরা কী খায়?

লাইফস্টাইল ডেস্ক:রমজান মাস মুসলিম সম্প্রদায়ের জন্য বেশ তাৎপর্যপূর্ণ। রোজার একটি অপরিহার্য অংশ হলো ইফতার। এটি রোজাদারের সবচেয়ে আনন্দের মুহূর্ত। ইফতারের মাধ্যমে একটি রোজা সম্পন্ন হয়। মুসলিম প্রধান দেশগুলোতে

হার্নিয়া কী, কাদের ঝুঁকি বেশি?

হার্নিয়া কী, কাদের ঝুঁকি বেশি?

লাইফস্টাইল ডেস্ক:বর্তমানে প্রায়ই অনেকের হার্নিয়ার অস্ত্রোপচারের কথা শোনা যায়। এই রোগটি বেশ পরিচিত হলেও একে ঘিরে রয়েছে প্রচুর ভ্রান্ত ধারণা। অনেকের ধারণা, হার্নিয়া কেবল পুরুষের রোগ। আবার কেউ কেউ মনে করেন, এ

চুলের যত্নে বায়োটিন

চুলের যত্নে বায়োটিন

ফিচার ডেস্ক:প্রতিদিনের ব্যস্ততার মাঝে নিজের জন্য সময় বের করাটাই কঠিন। সাথে আমাদের দৈনন্দিন রুটিনের কিছু অভ্যাসও এই জন্য দায়ী। যেমনঃ ব্যালেন্সড ডায়েটের অভাব, পর্যাপ্ত পানি না খাওয়া, ঘুম না হওয়া কিংবা অতিরিক

বাড়িতে যেভাবে গোলাপ জল বানাবেন

বাড়িতে যেভাবে গোলাপ জল বানাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক:নারীদের রূপচর্চার অন্যতম একটি উপাদান গোলাপ জল। সারাদিনের কর্মব্যস্ততা শেষে ঘরে ফিরে অনেকেই ভালো করে মুখ ধুয়ে গোলাপ জল ছিটিয়ে নেন। এটি ত্বকের জন্য উপকারি একটি উপাদান। গোলাপ জল ক্লান্তি দূর

আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী করবে ব্লেইজ্ ও স্কিন

আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী করবে ব্লেইজ্ ও স্কিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক:ভালোবাসা কি সেটা জানতে হলে সর্বপ্রথম নিজেকে ভালবাসতে হবে। মানুষ নিজের ভালোবাসার অস্তিত্ব খুঁজে না পেলে অন্যের ভালোবাসার অস্তিত্ব খুঁজে পাবে কি করে? নিজেকে ভালোবাসা আসলে একটা দায়িত্বের মধ্য

আয়রনের ঘাটতি মেটায় যেসব সবজি

আয়রনের ঘাটতি মেটায় যেসব সবজি

লাইফস্টাইল ডেস্ক:দেহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান আয়রন। এই উপাদানটির ঘাটতি হলে নানা সমস্যা দেখা দেয়। শরীরে আয়রনের অভাব হলে রক্তের পরিমাণও কমে যায়। ফলে দেখা দেয় দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, ক্ষুধামন্দার

জরুরি সঞ্চয়ে কত টাকা থাকা উচিত?

জরুরি সঞ্চয়ে কত টাকা থাকা উচিত?

লাইফস্টাইল ডেস্ক:অর্থনৈতিক সঙ্কট জেঁকে বসেছে বিশ্বব্যাপী। মুদ্রাস্ফীতি, চাকরির অনিশ্চয়তা এবং মন্দার ফলে আমাদের মধ্যে অনেকেই প্রতিদিনের ব্যয়কে গুরুত্ব দিচ্ছি। ফলে আমাদের সঞ্চয়ের লক্ষ্যমাত্রা থমকে যাচ্ছে।

সুন্দরবনে আগের থেকে পর্যটক বেড়েছে

সুন্দরবনে আগের থেকে পর্যটক বেড়েছে

নিজস্ব প্রতিনিধি: বিগত বছরের তুলনায় অনুকূল আবহাওয়া ও পরিবেশ থাকায় সুন্দরবন সাতক্ষীরা রেঞ্জে পর্যটকদের সংখ্যা বেড়েছে। এর ফলে গত দুই বছরের প্রভাব কাটিয়ে ওঠা সম্ভব হবে বলে আশাবাদী কর্তৃপক্ষ। 


Somoy Journal is new coming online based newspaper in Bangladesh. It's growing as a most reading and popular Bangladeshi and Bengali website in the world.

উপদেষ্টা সম্পাদক: প্রফেসর সৈয়দ আহসানুল আলম পারভেজ

যোগাযোগ:
এহসান টাওয়ার, লেন-১৬/১৭, পূর্বাচল রোড, উত্তর বাড্ডা, ঢাকা-১২১২, বাংলাদেশ
কর্পোরেট অফিস: ২২৯/ক, প্রগতি সরণি, কুড়িল, ঢাকা-১২২৯
ইমেইল: somoyjournal@gmail.com
নিউজরুম ই-মেইল : sjnewsdesk@gmail.com

কপিরাইট স্বত্ব ২০১৯-২০২৫ সময় জার্নাল